おはよう御座います。草加駅前テニスショップ店長の水上です。文科省認定上級教師の資格を持つ、店長のワンポイントレッスン。
ボレーについて。握り方、レディポジションまでお話ししました。次は、打点ですが、余り前を意識し過ぎず、ボールを体の横でラケットでキャッチする感覚で捕らえみましょう。意識は、パチンと叩こうとせず、キャッチ&スローの感覚でラケットエッジの下から送るように練習してみましょう。
2012年03月05日
2012年03月01日
退院して一年。
こんにちは。草加駅前のテニスショップ店長の水上です。今日で、退院して丁度一年経ちます。この一年間ほどテニスをやらなかった事は、今迄の私のテニス人生の中で経験ありません。未だに、ドクターストップ中で、重労働や心臓に負担が、かかるような事は避けるように、特に試合は、プレッシャーがかかるので駄目と言われています。現在は、心臓肥大が残り、ポンプ性能が低い状態なので、早く8割ぐらい迄戻って欲しいものです。しかし、幸い点滴治療だけで手術をしていないので良かったと、いま実感しています。
2012年02月25日
上級教師水上のテニスワンポイント
おはよう御座います。草加駅前テニスショップ店長の水上です。文科省認定上級教師の資格を持つ、店長のワンポイントレッスン。
ボレーについて。握り方は、コンチネンタルグリップが基本です。これは、ラケット面の両側を使う為、左右同じ角度が作れ、捕れる範囲が広いメリットがあります。構え方は、ラケットの先を目の高さにし、両手で体の正面で支え、ラケット面が相手に見えないようにします。スタンスは、肩幅よりやや広く、膝を少し曲げ、どの方向にも素早く動けるように準備しておきます。
ボレーについて。握り方は、コンチネンタルグリップが基本です。これは、ラケット面の両側を使う為、左右同じ角度が作れ、捕れる範囲が広いメリットがあります。構え方は、ラケットの先を目の高さにし、両手で体の正面で支え、ラケット面が相手に見えないようにします。スタンスは、肩幅よりやや広く、膝を少し曲げ、どの方向にも素早く動けるように準備しておきます。
2012年02月20日
上級教師水上のテニスワンポイント
おはよう御座います。草加駅前テニスショップ店長の水上です。文科省認定上級教師の資格を持つ、店長のワンポイントレッスン。
バックハンドストロークの打点について。ダブルハンドとシングルハンドでは、打点が違ってきます。ダブルハンドは、利き腕の反対の腕で振り抜くので、体の横を打点にし、シングルハンドは利き腕側の腰より前にしてみましょう。使う腕の肩すなわち肩甲骨の位置の違いによります。
バックハンドストロークの打点について。ダブルハンドとシングルハンドでは、打点が違ってきます。ダブルハンドは、利き腕の反対の腕で振り抜くので、体の横を打点にし、シングルハンドは利き腕側の腰より前にしてみましょう。使う腕の肩すなわち肩甲骨の位置の違いによります。
2012年02月11日
Wilson STEAM PRO入荷してます!
こんにちは!!
水上コーチの店です。
ラケット入荷情報です!
今話題の錦織選手使用のSTEAM PROが入荷しています!
NEWモデルラケットは30%OFFのキャンペーン中ですので、
この機会にぜひゲットしてください!!
水上コーチの店です。
ラケット入荷情報です!
今話題の錦織選手使用のSTEAM PROが入荷しています!
NEWモデルラケットは30%OFFのキャンペーン中ですので、
この機会にぜひゲットしてください!!
2012年02月07日
上級教師水上のテニスワンポイント
おはよう御座います。草加駅前テニスショップ店長の水上です。文科省認定上級教師の資格を持つ、店長のワンポイントレッスン。
ストロークでの打点について。ラケットでボールを打ちに行くのではなく自分のスイングの中の通過点と考えてみましょう。ラケットをボールに当てに行かない。ボールに当たる前に振り上げる。自分のスイング軌道だけ考える。自分の打ちたい所を見たり、ボールに自分が付いて行ったりしないように。ボールとラケットを当てに行くとラケット面は、上を向いてしまう事が多くなり易い。以上の点を気をつけて練習してみましょう。
ストロークでの打点について。ラケットでボールを打ちに行くのではなく自分のスイングの中の通過点と考えてみましょう。ラケットをボールに当てに行かない。ボールに当たる前に振り上げる。自分のスイング軌道だけ考える。自分の打ちたい所を見たり、ボールに自分が付いて行ったりしないように。ボールとラケットを当てに行くとラケット面は、上を向いてしまう事が多くなり易い。以上の点を気をつけて練習してみましょう。
2012年02月02日
川口市歯科医師会テニス20周年
こんにちは。草加駅前のテニスショップ店長水上です。今年、川口市歯科医師会のテニス同好会が、中沢先生の声掛けで「水上コーチ、月一回のレッスンでお願いしたいのですが、面倒見てくれませんか?」と言われ、今年で20年になります。初めの頃より人数が、減りましたが、今までずーっと続けて頂き有り難く思います。昨年は私が体調を崩し、満足行くレッスンが出来なかったりで申し訳なく思います。
2012年01月27日
上級教師水上のテニスワンポイント
おはよう御座います。草加駅前テニスショップ店長の水上です。文科省認定上級教師の資格を持つ、店長のワンポイントレッスン。
ストロークでは、ラケットを引く動作を早くする事よりも身体の向きを変えるボディターンを早くする事を意識してみましょう。身体の捻り戻しを使う方が運動連鎖に繋がっていきます。体の右側に飛んで来たボールは、直ぐに右足を動かし、左側に飛んで来たボールは、直ぐ左足を動かして身体の向きを変えるように繰り返し反復練習してみましょう。
ストロークでは、ラケットを引く動作を早くする事よりも身体の向きを変えるボディターンを早くする事を意識してみましょう。身体の捻り戻しを使う方が運動連鎖に繋がっていきます。体の右側に飛んで来たボールは、直ぐに右足を動かし、左側に飛んで来たボールは、直ぐ左足を動かして身体の向きを変えるように繰り返し反復練習してみましょう。
バボラNewラケット入荷!!
2012年01月26日
先行!!ヘッドNewモデル入荷!!
こんにちは
水上コーチの店です。
ヘッドNewモデルラケット入荷しました!
プレステージシリーズとラジカルシリーズご用意してあります。
試打ラケットもありますので、ぜひ御来店下さい!
水上コーチの店です。
ヘッドNewモデルラケット入荷しました!
プレステージシリーズとラジカルシリーズご用意してあります。
試打ラケットもありますので、ぜひ御来店下さい!