2011年12月27日

上級教師水上のテニスワンポイント

おはよう御座います。草加駅前テニスショップ店長の水上です。文科省認定上級教師の資格を持つ、店長のワンポイントレッスン。
テニスでは、ラケットの握り方(グリップ)をショットによって3通りの使い分けをします。フォアハンドストロークでの握り、バックハンドストロークでの握り、ボレー、スマッシュやサービスでの握りの3通りになります。グリップは、ある程度自由ですが、極端なグリップは、欠点があり、多くの短所が生じます。特に、初心者の方は、初めが肝心です。必ず、基本の握り方を覚え、身に付けて下さい。既に癖になっている方は、少しづつ矯正しましょう。上達の近道は、基本の握り方や基本動作の習得です。何度も繰り返しの反復練習になります。
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2011年12月22日

ワンポイントレッスン

おはよう御座います。草加駅前テニスショップの水上コーチです。皆様の上達のきっかけになればと思います。テニスのショットは、大きく分けて4種類になります。ストローク、ボレー、スマッシュ、サービスです。どのショットも運動連鎖という基本動作から外れなければ、上達は早いです。基礎のベースが、広く大きければ、その上に沢山乗ります。何回も基本動作を繰り返し、練習しましょう。
posted by 理恵たそ〜 at 16:48| Comment(0) | TrackBack(0) | バッグ、小物

2011年12月19日

上級教師水上のテニスワンポイント

おはよう御座います。草加駅前テニスショップ店長水上です。文科省認定上級教師の資格を持ち、指導歴30年以上の経験から、皆様の上達のきっかけになればと思い、テニスのワンポイントレッスンをスタートします。まず、最初に一番大切なのは、怪我予防です。レッスンや練習、試合前には、入念にストレッチをしましょう。テニスでは、手首、肘、アキレス腱、ふくらはぎの部位の怪我が多いので、しっかり意識して行います。ふくらはぎの肉離れは、別名テニスレッグと言われています。ストレッチの方法は、動的と静的とありますが、運動前は動的、運動後は静的が効果あると言われています。ストレッチは、伸ばすという意味で、伸ばす部分を意識して気持ち良く感じる程度で30秒〜1分間行います。ギュウギュウやると逆に筋肉は、反発して縮もうとしまいます。テニスは、人との接触が少ないので、大きな怪我には、繋がりにくいですが、身体のケアをしっかりし、無理をしないようにしたり、コート上のボールは、すぐに片付けましょう。ちょっとした不注意で怪我をしてしまいます。私のレッスンで怪我をされた方は、今のところまだ2人だけです。怪我をしてしま
うと治療期間中テニスが、出来ないので上達が、妨げられてしまいます。上達の近道は、怪我しない事です。
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2011年12月15日

川口おかめ市

今晩は。草加駅前のテニスショップ店長水上です。今日は、会合があり、川口に行って来ました。ちょうど、おかめ市が開かれており、駅周辺通行止めになったり、お店がたくさん出て賑やかでした。商売繁盛を願ってのおかめ市、当ショップも商売繁盛を願っています。皆様のご来店をお待ちしております。
posted by 理恵たそ〜 at 23:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

クリスマスセール

水上コーチの店です。
今日はクリスマスセールのお知らせです!
12月15日〜25日までクリスマスセールを開催いたします。
セール内容はNewモデルテニスラケット30%OFF
ラケットバッグは表示価格よりさらに10%OFF
となっています。
またこの期間中のお買い上げレシート5,000円以上で1回抽選会にチャレンジで
きます!
素敵なプレゼントがたくさんありますので、この機会にぜひ御来店下さい!!
posted by 理恵たそ〜 at 16:07| Comment(0) | TrackBack(0) | バッグ、小物

2011年12月02日

寒い一日。

今晩は。草加駅前のテニスショップ店長水上です。水曜日に越谷グリーンテニスクラブに挨拶に伺った時は、暖かったのですが、今日は、とても寒い一日で、午前中は、みぞれ混じり。夕方の草加市テニス協会後援の放課後テニスのジュニア教室の時は、足先まで冷え込んで、帰って浴槽に入ってもなかなか温まりませんでした。これから寒さ対策を考え、体調管理をしっかりしないといけませんね。皆さんも十分体調管理に気を付け、健康でテニスをエンジョイしていきましょう。
posted by 理恵たそ〜 at 21:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2011年11月27日

SMSの件につきまして。

こんにちは!
水上コーチの店です。
今後ショートメールでお得情報などを配信させていただきたいと思います。
つきましては皆様から頂いた携帯電話番号に配信しても宜しいかの確認をさせていただいております。
順次送らせていただいておりますので、ご不要の方は大変お手数ですが、返信をお願いします。
配信しても良いという方はそのままお受け取り下さい!受信は無料となっております!
posted by 理恵たそ〜 at 19:35| Comment(0) | TrackBack(0) | バッグ、小物

2011年11月24日

埼玉オープン出場選手ガット張り替えにご来店。

おはよう御座います。草加駅前のテニスショップ店長水上です。昨日は、川口のグリーンテニスプラザで、開催されている埼玉オープン秋季クラシック選手権に出場している選手が、ガット張り替えに見えました。「駅の看板を見ましたよ。もう、レッスンやらないのですか?」と声掛けして下さりました。「若い人達が、頑張っているので世代交代です。試合頑張って下さい。」と答えました。
posted by 理恵たそ〜 at 07:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2011年11月18日

中古取り扱い始めました!!

水上コーチの店では、中古ラケットの買取・販売を始めました。中古ラケットの在庫がまだまだ少ないので、買取強化中です!!使わないラケットがありましたら、どんどんお持ち下さい
posted by 理恵たそ〜 at 19:20| Comment(0) | TrackBack(0) | バッグ、小物

2011年11月14日

草加市テニス協会理事会出席

おはよう御座います。草加駅前のテニスショップ店長水上です。昨日は、草加市テニス協会の理事会が、草加市文化会館で夕方6時から開催され出席。各サークル代表の方にテニスショップへの登録をお願いしてきました。皆様のご来店お待ちしております。
posted by 理恵たそ〜 at 07:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記